こんにちは。にぎやかな女です。
３番目の子と４番目の子と一緒に自転車で３歳児検診に行ってきました。
元気に自転車で出発
久しぶりに前と後ろに子を乗せて自転車に乗りました。最近では４番目の子を乗せてお出かけすることはあっても、１～３番目の子を乗せることはほとんどありませんでした。
２人乗せたらとても重い…こぐことはできるけれど、結構大変でした。そして歩道橋。上りは重すぎて挫折しそうになりました。渾身の力で上りきります。下りは下りでブレーキの利かせ具合に気をつけなければならずヘトヘト。
歩道橋を攻略して次の信号で信号待ちです。
もしかして尿モレ？
信号待ちのときに違和感が…
お尻が濡れてしまった…
何かお尻のあたりがじっとり…えっ、お尻がなぜか濡れています。確かに力いっぱい自転車をこいで、力いっぱい歩道橋を上ったけれど、おしっこを漏らしたような感覚は一切なし。
出産で骨盤底筋が緩んでしまって、尿モレするようになってしまったんだ…
そう思いながら検診を済ませました。
帰り道…また漏れてる
無駄に力を使わないように歩道橋を通らないルートで帰宅しました。それでも力いっぱいこがなければならないのは変わりません。やはり途中から違和感が…またもや何の感覚もなく濡れていました。
１日のうち…しかも２時間程度の間に２度も尿モレなんて…
本当にショックでした。
帰宅してからネットで検索…一安心
自転車に乗ると尿モレ…そうなってしまう方もいらっしゃるようで、ついににぎやかな女も尿モレを認めざるを得なくなりました。
でも…一切『出ちゃった』感覚がないのです。
さらに検索を続けます。
自転車のサドルが劣化して内部まで水分がしみ込み、サドルに座ると徐々に水分がしみ出てくる。
そういうこともあるの？
にぎやかな女の愛用している自転車は６年半くらい使用しています。その間カバー等もかけないから雨ざらし。だからこの通りサドルが…
ボロボロなんです。ボロボロであることはもちろん気付いていたけれど、水分がしみ出てくるなんて思いもしませんでした。最後の雨が日曜で乗ったのは水曜日です。こんな風にボロボロになるとなかなか内部まで乾かないんですね。
ホッと一安心です。
サドルカバー買わないと！
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とはいえ４人出産しているにぎやかな女、骨盤底筋のトレーニングはしないとちょっと心配。これを機に少しずつ始めようと思います。
お読みいただきありがとうございました。
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