にぎやかすぎる毎日〜4人の子を持つ女〜

2年おきに4回出産。4人の子どもたちの母をしています。そんな母のドタバタな日常と私なりの考えを書き綴っています。

清潔にすべき?アレルギーにならない体、菌に負けない体をつくる

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こんにちは。にぎやかな女です。

普通どれくらい清潔さに気を配るものなのでしょうか?私の衛生感覚はかなりズボラ…でもズボラな中にも「ここだけはきれいにしておきたい!」と

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毎日掃除機…でもアレルギー発症の元?

今現在は基本的にリビングのある1階部分をほぼ毎日掃除機がけをしています。拭き掃除は週に1度と、特に汚れてしまったときのみです。

床が見える以前は週に1度掃除機掛けと拭き掃除でした。わたぼこりや髪の毛等見て見ぬふりをしていました。その後1番目の子が喘息にかかり、毎日2度掃除機をかける生活に…だんだん面倒になりまた週に1度の掃除に戻ります。でも子が増えてどんどん部屋が汚れるようになり、今の毎日掃除機と週1度の拭き掃除が定着しました。

先日夫に「あまり掃除しすぎると4番目の子(アレルギー体質)のアレルギーが増えるよ。」と言われました…

確かに以前は喘息の1番目の子のために、と頑張って掃除をしていました。今は単にゴミや髪の毛、クズがひどくて歩くのも嫌になるからであり、清潔を保とうとしてやっているわけではありません。でも確かにやりすぎもいけないなぁ、と改めて考えさせられました。。

除菌・殺菌モノはあまり使わない

私自身が無頓着なのだとは思いますが、基本的に目に見える汚れが落ちればOKで、目に見えない菌やウイルスについてはあまり気にしていません。

食事をするテーブルは当然除菌スプレー、手には除菌ハンドジェル、ありとあらゆるものを除菌殺菌…私にはやってられません。生きているうえで完璧に除菌殺菌なんてできません。だから菌を防ぐよりも菌に勝つ体を作った方がラクだと思うのです。

少しの風邪は放置…

これは誰にも勧められないし、賛否ある…というより否しかないと思います。

これでも1番目の子と2番目の子しかいないときは風邪をひけばこまめに病院にかかっていました。でも薬(抗生物質等)を決められた回数服用しても、なぜか全然きかなくなってしまったことがありました。

きっと抗生物質に頼るから体の免疫力がなくなって、軽い風邪さえも治せない体になってしまったんだと思います。現在は病院にかかるのは熱が出たとき、長引くとき、いつもとは違う症状のときくらいでしょうか。

少し手を抜いて

きれいにすることはもちろん良いことだと思います。ゴミがたくさん落ちている部屋、汚れがこびりついたまま放置されている部屋、カビが生えた食べ物、そんなのはさすがに良いとは思っていません。ただ少し寛容になって日々雑菌にも触れて、少し強い体を作ることが1番必要なんだと思っています。

でも毎日掃除機はゴミを踏んだりして足にベットリ付くのが許せないのでやめられません!

お読みいただきありがとうございました。