貧血の原因は何だろう？心当たりは？

こんにちは。にぎやかな女です。

貧血が気になる今日この頃。

貧血がひどくて服薬

甲状腺でお世話になっている病院で鉄剤を処方されています。半年間鉄剤を続けて、前回の通院の時にもう少し服用の頻度を減らしても良さそう…ということで、２日に１回から４日に１回に減りました。正確に４日に１回飲む必要はなくて、気になるとき、生理の時に飲めば良いって。

その時に聞かれたんだけど「生理の量はどうですか？」って。人と比べたことがないから多いのか少ないのか、あまり良く分かりません。出産後に増えたような気はするけれど、気のせいかも？どうだろう。

何で貧血なんだろう、としばらく考えてから気が付きました。確実に昔よりも生理の頻度が高くなっているんです。昔は３５日～４０日周期が普通でした。ストレスの多かった会社員時代（結婚前）なんて３ヶ月来なかった時もあったような…

今はほぼぴったり２８日周期。そうすると年間の生理の回数は１４回。昔の周期だったら年間９～１０回です。そもそも貧血になりやすいのに、年間４～５回も多かったらそりゃ貧血になるよ、っていう話です。

それにしてもストレスで生理が不順になって、ストレスが少なく生理不順もない生活になったのに生理の頻度が高くて貧血になるって、どっちが良いか分かりませんね…今からストレスだらけの生活に戻るか…

ストレスと貧血…今のストレスの少ない生活の方が体はラクだけど、貧血はやっぱり困る。食生活で貧血を改善するのも限界があると思うから、服薬はやめられないな。

今は週に１度と生理中に数回、息切れが気になった時に鉄剤を服薬しています。

お読みいただきありがとうございました。