にぎやかすぎる毎日〜4人の子を持つ女〜

2年おきに4回出産。4人の子どもたちの母をしています。そんな母のドタバタな日常と私なりの考えを書き綴っています。

自転車に乗って尿モレ?4人出産したからなの?原因は意外なところに…

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こんにちは。にぎやかな女です。

3番目の子と4番目の子と一緒に自転車で3歳児検診に行ってきました。

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元気に自転車で出発

久しぶりに前と後ろに子を乗せて自転車に乗りました。最近では4番目の子を乗せてお出かけすることはあっても、1~3番目の子を乗せることはほとんどありませんでした。

2人乗せたらとても重い…こぐことはできるけれど、結構大変でした。そして歩道橋。上りは重すぎて挫折しそうになりました。渾身の力で上りきります。下りは下りでブレーキの利かせ具合に気をつけなければならずヘトヘト。

歩道橋を攻略して次の信号で信号待ちです。

もしかして尿モレ?

信号待ちのときに違和感が…

お尻が濡れてしまった…

何かお尻のあたりがじっとり…えっ、お尻がなぜか濡れています。確かに力いっぱい自転車をこいで、力いっぱい歩道橋を上ったけれど、おしっこを漏らしたような感覚は一切なし。

出産で骨盤底筋が緩んでしまって、尿モレするようになってしまったんだ…

そう思いながら検診を済ませました。

帰り道…また漏れてる

無駄に力を使わないように歩道橋を通らないルートで帰宅しました。それでも力いっぱいこがなければならないのは変わりません。やはり途中から違和感が…またもや何の感覚もなく濡れていました。

1日のうち…しかも2時間程度の間に2度も尿モレなんて…

本当にショックでした。

帰宅してからネットで検索…一安心

自転車に乗ると尿モレ…そうなってしまう方もいらっしゃるようで、ついににぎやかな女も尿モレを認めざるを得なくなりました。

でも…一切『出ちゃった』感覚がないのです。

さらに検索を続けます。

自転車のサドルが劣化して内部まで水分がしみ込み、サドルに座ると徐々に水分がしみ出てくる。

そういうこともあるの?

にぎやかな女の愛用している自転車は6年半くらい使用しています。その間カバー等もかけないから雨ざらし。だからこの通りサドルが…

自転車サドル

ボロボロなんです。ボロボロであることはもちろん気付いていたけれど、水分がしみ出てくるなんて思いもしませんでした。最後の雨が日曜で乗ったのは水曜日です。こんな風にボロボロになるとなかなか内部まで乾かないんですね。

ホッと一安心です。

サドルカバー買わないと!

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とはいえ4人出産しているにぎやかな女、骨盤底筋のトレーニングはしないとちょっと心配。これを機に少しずつ始めようと思います。

 

お読みいただきありがとうございました。